Menahem Michel Edery en Despertar de nuestro YO interior.

En este articulo este empresario de Venezuela llamado Menahem Michel Edery nos comparte sus consejos sobre la vida para siempre dirigirnos al exito como emprendedor.

YO:
Soy un hombre con grandes convicciones religiosas, devoto a mi fe. El poder acercarme a Dios fue un encuentro mas con mi YO que ha sido ser un hombre de un buen corazón donde comprendí que con bondad interior, el ser compasivo, tierno y afectuoso ha hecho que mi vida sea especial y maravillosa por ello quiero compartir este escrito breve para así poder transmitir esta alegría inmensa que siento en mi muy afortunada vida.

Pensamiento que me hizo generar cambios en mi Vida:

¿Conocerme ?:

Nosotros los seres humanos nos preguntamos esto en algún momento de nuestra existencia. Nos sentimos decaídos, sin motivación alguna, tristes todo el día, a pesar de tener un buen trabajo, una hermosa familia y, aparentemente, ningún problema demasiado serio. Algunas veces hasta carecemos de algunos de estos aspectos.
Lo que sucede en ocasiones es que estamos tan pendientes de los asuntos laborales, del hogar y de atender a los demás, que nos olvidamos de prestar atención a nuestras necesidades más íntimas. En otras palabras, nos hemos desconectado de nuestro propio ser.
Muchas personas se alimentan correctamente, realizan ejercicio físico y cuidan muy bien de su salud, pero aun así son invadidas por estos sentimientos inexplicables de infelicidad. Es que, además de tener en cuenta todo lo anterior, es preciso también “escuchar” aquello que su esencia les está pidiendo, lo que realmente necesitan hacer o decir para lograr un estado de paz interior.

Inteligencia Espiritual:

Nuestra vida es elegir la relación con nosotros mismos, con los demás y con el mundo que hacemos que nos rodea. Sabemos que necesitamos para nuestra supervivencia los unos a los otros. Pero para crecer más allá de nuestro limitado saber, podemos observar que el universo es un inmenso y vasto lleno de planetas, estrellas y soles gigantes. donde el conocimiento científico con todos los adelantos es limitado al explicarlo. Los escritos antiguos nos dicen no importa la religión que somos parte de un sistema donde existe un creador y ello nos hace entonces seres especiales que hasta tenemos la capacidad de elegir si existe fe religiosa o no en nuestra maravillosa vida.
Sin embargo a veces algunos de nosotros perdemos la conexión al desvincularnos de este conocimiento especial. Creemos que estamos inmerso en la soledad, confusos, desprotegidos, errantes, tristes, desgarrados, traicionados y peor aún sin fe. Cuando con simplemente mirar el cielo de día o noche podemos observar cual conectados estamos con el universo y somos parte de muchas cosas maravillosas y mejor aún somos el ejemplo de vida en este sistema maravilloso que llamamos Vida.
La fe es el impulso para hacer que nuestras vidas en especial TU vida sea única, maravillosa y alegre.

Percepción de la vida:

Imagina que estas observando con el ojo de Dios a todo el universo, es decir tener un punto de vista superior o divino. Piensa detenidamente con una música de relajación por un minuto. Es más intenta que tu alrededor haya olores que te sean agradables y busca encontrar ese ser único y divino que hay en ti. En mis viajes constante me encanta observar la ventana del avión y me hace reflexionar lo afortunado que soy al ver montañas, mares, ciudades iluminadas, nubes hermosas y hasta tormentas
que su energía es capaz de ponerme a pensar lo maravilloso que es mi vida. A miles de metro de la tierra hasta una ciudad como Nueva York parece un refulgente hormiguero. Me encanta sentirme sobre las nubes, en esa altura en el que el sol siempre brilla y la luna jamás desvanece me trae profundos recuerdos espirituales y sagrados. Si pase por etapas difíciles en mi vida pero al lograr mi máxima conexión espiritual encontré que nada es casualidad todo acto sucedido lo respetare y aceptare con el
corazón lleno de alegría.

Lograr mi YO:

1. Escucharme:
Tómate al menos cinco minutos diarios para adentrarte en tu propio universo interior. Busca un
lugar tranquilo dentro de tu hogar, en el jardín o en el parque para simplemente escuchar los sonidos
de la naturaleza y cuestionarte: “¿Qué me estimula en esta existencia? ¿Qué es lo que en realidad
nutre mi esencia?

2. Presta atención a las señales de tu cuerpo:
Respira profundamente, trata de aliviar las tensiones del día y pregúntate cómo te sientes
físicamente. Tal vez el cuerpo te esté pidiendo a gritos estirar algunos músculos, recostarte unos
minutos o comer determinado alimento. Agradece a tu cuerpo por permitirte cumplir con tantas
obligaciones diarias y piensa en qué necesitarías para sentirte mejor.

3. Reconoce tus sentimientos, sin juzgarlos:
Muchas veces, cuando nos reconectamos con nosotros mismos luego de mucho tiempo de no
hacerlo, nos sentimos “peor” en un principio. Esto se debe a que tenemos muchos sentimientos
reprimidos, no reconocidos, los cuales se han ido acumulado dentro y necesitan liberarse.

4. Tómate unos minutos todos los días para apreciar quién eres y todo lo que haces:
Cuando una voz crítica interna reprocha todo lo que no has podido hacer o lograr, detente un
minuto y felicítate por todo lo que sí has logrado y por estar haciendo tu mejor esfuerzo. Eres un ser
humano y no eres perfecto/a, por eso debes apreciar cada paso que des en la dirección correcta.

5. Lleva un diario para registrar este proceso interior:
Este aprendizaje debería ser algo disfrutable, no una tarea que debes cumplir por obligación.
Analiza qué es lo que sucede dentro de ti, escucha ese llamado interno que te dice lo que realmente
estás necesitando. Deja que las respuestas surjan espontáneamente. Tal vez las encuentres en un libro,
en tus sueños, a través de la meditación o en señales de la naturaleza. Acepta estas respuestas, aunque
te den miedo. Sé paciente y registra este proceso de transformación.

Utiliza la práctica del perdón:

1. Recordar qué implica el perdón. No significa que consideramos que está bien lo que sucedió ni que
nunca pasó. Sencillamente lo pasamos por alto.
2. Pensemos en los beneficios de perdonar. Dejar de sentirnos enojados o de guardar rencor nos
ayudará a estar más calmados, mejorará nuestra salud y nos permitirá ser más felices.
3. Seamos comprensivos. Todos somos imperfectos. Puesto que deseamos que los demás perdonen
nuestros errores, nosotros también debemos perdonar los suyos.
4. Seamos razonables. Si el error es de poca importancia, tenemos que poner en práctica el siguiente
consejo de la Biblia: “Continúen soportándose unos a otros”.
5. Actuemos de inmediato. Esforcémonos por perdonar enseguida en vez de dejar que se intensifique la
ira.

El AMOR lo es TODO:

Es la frase que lo resume todo. Ya que aprendí que la energía que mueve montañas, mundos, estrellas, planetas y sistemas es el amor es tan fuerte porque cada existencia es derivada del amor. Amate, escúchate y observa que grande eres, ese día que lo logres observaras que el universo esta hecho para ti. Feliz vida y bendiciones en cada paso.

Fuente: Samuel Chocron